Erfüllung

„Erfüllung“ wird in der Behandlung von psychisch erkrankten Menschen häufig im Zusammenhang mit Sinn und Sinnsuche thematisiert: „…wie kann ich in meinem Leben Sinn und Erfüllung finden?“ Ein erfülltes Leben wird hierbei häufig mit einem glücklichen Leben assoziiert. Erfüllung basiert auf Bedürfnissen (Bedürfnisse werden erfüllt oder nicht erfüllt), die wir in Grundbedürfnisse, in materielle Bedürfnisse und psychologische Bedürfnisse unterteilen können. Zu den Grundbedürfnissen gehören Essen, Trinken, Schlafen etc., also Bedürfnisse, die unabdingbar erfüllt werden müssen, um ein Überleben zu ermöglichen.

„Materielle Bedürfnisse“ (eher Wünsche oder Begehren) sind Bedürfnisse, die im Zusammenhang mit Konsum stehen und eher flüchtiger Natur sind, weshalb sie nie nachhaltig glücklich machen können.

Psychologische Bedürfnisse sind:

1. Das Bedürfnis nach Bindung
2. Das Bedürfnis nach Kontrolle und Selbstbestimmung
3. Das Bedürfnis nach Selbstwert
4. Das Bedürfnis nach Lust.

Die Erfüllung dieser Bedürfnisse führt zwar auch nicht zu beständigem und nachhaltigem Glücklichsein, allerdings vermag die Erfüllung dieser psychologischen Bedürfnisse ein gesundes und zufriedenes, vielleicht phasenweise sogar glückliches Leben zu ermöglichen. Die Analyse individueller Bedürfnisse und ihrer Erfüllung spielt in psychotherapeutischen Prozessen eine wichtige Rolle.