Traumatherapie

Diese Form der Psychotherapie ist wissenschaftlich evaluiert und bei Traumafolgestörungen sehr wirksam. Hierbei spielen traumatische Erinnerungen oder besondere Belastungen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung eines Traumas. Die Erfolgsaussichten bei der Behandlung von psychischen Störungen, die aus einem Trauma resultieren, hängen von der Intensität des jeweiligen Traumas, der Traumatisierung sowie der emotionalen Stabilität des Betroffenen ab. Wie und welches Ereignis ein Mensch als belastend wahrnimmt, ist dabei individueller Natur. Traumatische Ereignisse können beispielsweise durch einen Unfall, einen Verlust, eine Krankheitsdiagnose oder durch Gewalt und andere grenzüberschreitende Umstände ausgelöste Ängste um das eigene Leben (oder das einer anderen Person) sein.

Ebenso spielen das Vertrauensverhältnis zwischen Patient und Therapeut sowie die angewandte Therapie eine wichtige Rolle. Das bedeutet, dass Patient und Therapeut in den gemeinsamen Gesprächen eine Ebene erreichen sollten, in welcher der Betroffene zum Beispiel an einen „sicheren Ort“ zurückkehren kann. Dieser wird durch den Patienten im Verlauf der Gespräche bestimmt. Auch eine Art automatischer „Notfallstopp“, den der Körper im Fall einer solchen emotionalen Überschwemmung durch die Konfrontation mit traumatischen Erfahrungen oder Erinnerungen aktiviert, kann durch einen sicheren Ort verhindert werden. Dieser Notfallstopp verhindert das völlige Wegtreten eines von Traumatisierung betroffenen Menschen. Es verhindert die sogenannte Dissoziation von der Umwelt in der Phase der Traumkonfrontation, in der er mit traumatisierenden Erinnerungen, Gefühlen und Bildern konfrontiert wird. In der Regel kommt es während der Traumatherapie zu einer immer besseren Bewältigung des Traumas, sodass der Betroffene nach einer gewissen Zeit wieder in sein normales Leben zurückfinden kann, ohne starke Einschränkungen durch die Erkrankung zu befürchten.

Die Traumatherapie umfasst in der Regel Erstmaßnahmen, die traumaspezifische Stabilisierung, eine Traumabearbeitung sowie die psychosoziale Reintegration im sozialen Umfeld. Die Traumatherapie ist bei einer großen Bandbreite von traumatischen Erlebnissen empfehlenswert. Sie richtet sich gezielt an Menschen, die Probleme mit akuten oder vergangenen belastenden Erinnerungen oder traumatischen Ereignissen haben. Die bekannteste Erkrankung, bei der diese Form der psychologischen Behandlung Anwendung findet, ist die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Weiterhin können mit dieser Therapie auch Betroffene mit komplexen Traumafolgestörungen behandelt werden. Dazu zählen etwa Angststörungen, depressive Störungen, dissoziative Störungen, Essstörungen und Somatisierungsstörungen.