Selbsttest für Depressionen
Sind Sie in einer seelischen Spirale aus anhaltender Müdigkeit, Hoffnungs- oder Gefühllosigkeit gefangen? Schaffen Sie es kaum aufzustehen und nachts nicht gut zu schlafen? Diese Beispiel-Symptome können ernstzunehmende Anzeichen für eine depressive Erkrankung sein. Mithilfe unserer Selbsttests können Sie eine erste schnelle Selbstbeurteilung Ihres seelischen Zustandes per Mausklick machen.
Therapieplatz sofort verfügbar! Wir behandeln in unseren Privatkliniken Privatpatienten, Beihilfeberechtigte, privat Zusatzversicherte und Selbstzahler ab einem Mindestalter von 18 Jahren stationär oder in der Tagesklinik.
Definition und Einordnung
Was ist eine Depression?
Im Alltag werden Situationen häufig als deprimierend beschrieben, wenn sie mit einer Enttäuschung verbunden sind. Aus medizinischer Sicht hingegen handelt es sich bei einer Depression um eine zeitlich andauernde Phase, in der bestimmte Symptome, unter anderem eine gedrückte Stimmung und eine schlechte Meinung von sich selbst, auftreten. Sollte der Verdacht auf eine solche depressive Erkrankung vorliegen, dürfen die Beschwerden nicht einfach als schlechte Laune abgetan werden. Vielmehr gilt es, einen Arzt zu konsultieren, der eine Diagnose stellen kann. Ein einfacher online Depressions-Test kann Ihnen bereits einen ersten Einblick geben. Die Ergebnisse können Sie zudem bei Ihrem Arztbesuch vorlegen, wenn Sie das möchten.
Leiden Sie unter Depressionen?
Selbsttest Depression
Unser Selbsttest zu Depressionen kann Ihnen eine erste Orientierung geben, ob einige Ihrer Denk-, Gefühls- oder Verhaltensmuster fachlich abgeklärt werden sollten. Der Test ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose.
Machen Sie jetzt den Selbsttest.
*Mit dem Klick auf „Start“ werden Sie auf die Internetseite von Outgrow weitergeleitet und verlassen die Internetseite sowie die Verantwortlichkeiten der BühlerHealthCare AG. Outgrow ist ein Dienst, mit dem die Erstellung von Umfragen organisiert und Ergebnisse analysiert werden können. Die von Ihnen im Rahmen der Umfragen eingegeben Daten werden auf Servern von Outgrow gespeichert, die BühlerHealthCare AG hat keinen Einfluss auf die Datenverarbeitung durch Outgrow. Die BühlerHealthCare AG bekommt nach Abschluss Ihrer Umfrage Zugriff auf Ihre Antworten. Nähere Informationen zur Datenverarbeitung durch Outgrow erhalten Sie unter: outgrow.co und outgrow.co/privacy-policy/ Dieser Selbsttest kann nur Anhaltspunkte für das Vorliegen von einer psychischen Erkrankung liefern. Er ergibt keine medizinische Diagnose und darf daher nicht zur Selbstdiagnostik verwendet werden. Eine gesicherte Diagnose kann gerade bei psychischen Erkrankungen nur nach einem persönlichen Gespräch mit einem Facharzt oder Psychotherapeuten gestellt werden. Für Schäden oder Unannehmlichkeiten, die auf allein aus dem Ergebnis des Selbsttests gezogenen Schlussfolgerungen beruhen, haften wir weder für unmittelbare noch mittelbare Schäden.
Ursachen
Wie entstehen Depressionen?
Meist haben Depressionen mehrere Ursachen und die Krankheit beruht auf unterschiedlichen Einflüssen, z.B. genetischen Faktoren. Ausgelöst werden können Depressionen durch Faktoren wie Stress, körperliche Vorerkrankungen oder auch belastende Lebensumstände. So können etwa der Tod eines Verwandten oder die Geburt eines Kindes eine depressive Verstimmung, Gefühle innerer Leere und den Verlust von Freude sowie andere seelische Schwierigkeiten hervorrufen. Körperliche und psychische Ursachen sind bei dieser psychischen Störung nicht klar voneinander trennbar und benötigen eine fachlich kompetente Analyse und Behandlung, beispielsweise eine Behandlung durch Psychotherapie.
Symptome
Wie erkennt man Depressionen?
Nicht jede Phase von Niedergeschlagenheit ist gleich eine Depression. Wenn gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit oder negative Gedanken jedoch länger anhalten und den Alltag deutlich belasten, kann eine depressive Störung dahinterstehen. Typisch ist, dass Freude, Interesse und Energie zunehmend verloren gehen.
Eine Depression kann sich sowohl seelisch als auch körperlich zeigen, etwa durch Hoffnungslosigkeit, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Müdigkeit oder Appetitveränderungen. Ein Depressionstest kann eine erste Orientierung geben, ersetzt aber keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnostik. Bei starken Beschwerden oder Suizidgedanken sollte umgehend professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden.
MÖGLICHE SYMPTOME BEI DEPRESSIONEN
Die folgenden Anzeichen können einen Hinweis auf eine Depression geben, ersetzen aber keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnostik.
Anhaltende Niedergeschlagenheit, schlechte Stimmung oder innere Leere
Interessenverlust und weniger Freude an Aktivitäten, die früher wichtig oder angenehm waren
Antriebslosigkeit, Müdigkeit oder Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren
Hoffnungslosigkeit oder ein Gefühl von Wertlosigkeit
Schlafstörungen oder Appetitveränderungen
Therapiemöglichkeiten
Was kann man bei Depressionen tun?
In erster Linie ist es entscheidend, dass Sie sich selbst ehrlich eingestehen, wenn Sie über einen längeren Zeitraum depressive Verstimmungen oder Beschwerden verspüren. In diesem Fall können Sie auf einige Symptome achten, die als klassisch für eine Depression gelten. Dies kann als ein eigener kleiner Depressionstest dienen. Andernfalls können Sie auch direkt auf einen kurzen Online-Test zurückgreifen, bei dem Sie eine Liste an Aussagen vorgelegt bekommen, die Sie bezüglich ihrer Auftrittshäufigkeit bewerten müssen. Auf Basis Ihrer Antworten erhalten Sie eine erste Einschätzung. Wenn Sie den Verdacht haben, unter Depressionen zu leiden, wenden Sie sich auf jeden Fall an unser Team oder an einen Arzt in Ihrer Nähe.
In den Libermenta Kliniken setzen wir unsere Behandlungspläne aus verschiedenen Therapieansätzen zusammen, die für jeden Patienten individuell miteinander kombiniert werden.
Unsere Standorte
Unterstützung bei Depressionen
In den Libermenta Privatkliniken Schloss Gracht in Nordrhein-Westfalen und Schloss Freudental in Baden-Württemberg erhalten Betroffene einen ruhigen, diskreten Rahmen mit intensiver psychiatrisch-psychotherapeutischer Begleitung. Ziel ist es, Stabilität aufzubauen, depressive Symptome zu behandeln und neue Schritte zurück in den Alltag zu ermöglichen.
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Jacqueline Karolat
Patientenmanagement Klinik Schloss Gracht
Simone Haiges
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