Stress­faktoren und ihre Auslöser

Wenn der Stress stresst!

Die Beziehung stresst, der Job stresst, die gesellschaftlichen Verpflichtungen stressen. Eigentlich stresst einen mittlerweile alles, permanent und unerbittlich, sogar die Sachen, die einem früher Freude gemacht haben! Kennen Sie das? Es ist wichtig, die Reißleine zu ziehen und diese andauernde Gesamtsituation aktiv zu ändern, bevor Seele und Körper langfristig Schaden nehmen.

Stressfaktoren Übersicht 

Stress ist nicht nur auf einen Faktor zurückzuführen, sondern kann eine Vielzahl an Wurzeln haben. Ob auf der Arbeit, in der Familie und Beziehung oder durch Isolation und Einsamkeit – all diese Formen des Stresses können unentdeckt bleiben, wenn Sie die Warnzeichen ignorieren. Nicht jede Stressquelle verursacht die gleichen Symptome und auch jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Stress. Nimmt der Stress jedoch Überhand, leidet Ihre Lebensqualität und ein Entspannen ist nicht möglich. Daher ist es wichtig, die konkrete Quelle zu finden und die Ursachen abzuklären, um mithilfe des Libermenta-Teams eine individuelle Therapie gestalten zu können, mit der Sie Ihren Stress bewältigen und zu Ihrem alten Ich zurückfinden.

Wie Stress die Seele stresst

Stress in kleinen Mengen, portions- und zeitweise gereicht kann sowohl der Körper als auch die Seele gut verkraften... oder sogar davon profitieren, denn Stress kann einen auch antreiben und motivieren! Wenn aber eine Phase zum Dauerzustand wird und der Stress tatsächlich anfängt, Physis und Psyche zu stressen, dann muss man dringend gegensteuern. Wenn Sie bereits zu erschöpft und ausgelaugt sind, dass weder emotionale Selbsthilfe noch kurze Auszeiten die Akkus wieder aufladen, dann können wir Ihnen Wege aufzeigen, Ihre Lebenssituation zu verbessern. Unsere Ärzte und Therapeuten sind Experten auf diesem Gebiet und bei uns finden Sie genau die Ruhe, den Raum und Zeit, die Sie brauchen, um sich wieder zu regenerieren.


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